הגישה הרגילה שלנו לנושא הבטיחות האישית היא הפרה של עקרון המיינדפולנס. למה?
כי אנשים לא חושבים מה זה הגנה עצמית אזרחית עירונית, ממה היא מורכבת, ואילו תחומים הם הטובים ביותר עבורה. לאחר בחירה נחרצת, המשתמש יכול מאוחר יותר לשלם על כך - שכן החיים, כידוע, אינם סולחים על טעויות. המלצות לבחירת כיוון מובאות בחומר זה.
ראשית, הגנה עצמית אזרחית מורכבת מ -4 חלקים:
1. אמצעי מניעה - הקרבנות הנודעת לשמצה (אם אתה נראה מספיק בטוח, לא תותקף על ידי שודד אקראי)
2. קונפליקטולוגיה - שלב השיחה עם התוקפן, שבו אתה צריך להבהיר לו שעדיף לא להתעסק איתך (אתה צריך לדעת איך ועם מי לדבר)
3. לחימה - השלב הפיזי של העימות, בדיוק מה שהכי מחשיבים הגנה עצמית (למעשה, אם זה הגיע לקרב, עשית טעות - כמו סקאוט שהרג את הזקיף במקום לעבור מבלי לשים לב)
4. התמודדות עם ההשלכות (היכולת לתקשר עם שוטרי אכיפת החוק)
- החלק הראשון כולל עבודה על הנפש שלך, הערכה עצמית, יציבה, הליכה - השודד לא אוהב אדם בטוח, הוא מחפש קורבן.
- הסעיף השני קשור יותר להשפעה מילולית ולא מילולית על התוקף - איך להבין שהם ינסו לפגוע בך במפתיע, איך לדבר נכון כדי להוריד את מצב הרוח של התוקף וכו '.
- החלק השלישי הוא בעצם הטכניקות עצמן, שביתות, זריקות. גם כאן אתה צריך להיות מסוגל להשתנות ממעצר (דיכוי) קל למדי לנטרול תוקפנות, ולהיות מסוגל לפעול נגד הקבוצה ונגד נשק.
- הסעיף הרביעי כרוך בתקשורת עם שוטרי אכיפת החוק - לתת עדויות בצורה נכונה, להכיר את החוקים והתקנות הרלוונטיים. עבור חלק, זהו החלק החשוב ביותר, שכן אנו חיים בחברה שבה יש מושג מוזר כזה כמו "עודף מההגנה העצמית הדרושה" (פרוע מנקודת המבט של מאות שנים קודמות). והתנהלות לא נכונה עלולה להיפגע - חמור אף יותר מאשר להכות או לשדוד.
בהתבסס על כל זה (מטרות, מטרות והזדמנויות), עליך לחפש כיוון בו תוכל ללמוד את כל זה. מה בתפריט?
- אומנויות לחימה מסורתיות
- ספורט קרבי
- מערכות יישומיות
יש לקחת בחשבון את העובדה כי "בשביל הרחוב" אתה צריך כישורים ויכולות כגון:
- עבודה נגד הקבוצה
- עבודה נגד כלי נשק (סכין, מקל, אקדח)
- עבודה קבוצתית (אתה וחבר נגד ההמון)
- עבודה למען ההגנה (של קרובייך)
- עבודה בחלל סגור, עם נראות אפסית וכו '.
עכשיו בואו להבין מה עובד הכי טוב.
- באומנויות לחימה מסורתיות, ישנם דברים שימושיים כמו שיטות בריאות והתפתחות פנימית. בהחלט יש עבודה נגד נשק קצוות. אבל מה עם יריות? מה לגבי תרגול תוכניות טקטיות? סוגיות משפטיות ופתרון קונפליקטים? מסתבר שבהיבטים מסוימים, אומנויות הלחימה המסורתיות מיושנות. כמובן, מתרגל מנוסה, בשל הרוגע והביטחון שהושג, יכול גם לפתור כמה קונפליקטים מבלי להיעזר בכישורי לחימה, אך מה עם ההשלכות המשפטיות? ויש צורך גם ללמוד ניהול קונפליקטים.לא כולם גאוני תקשורת, ויוכלו לצאת תוך כדי תנועה.
- ספורט קרבי מכוון בתחילה לזכייה בתחרות. על סמך זה נוצרים ארסנל ה- CE ומתודולוגיית ההכנה. מאמן ספורט לא צריך לדעת איך להילחם בנשק או בקבוצה. או איך אפשר לדבר נכון ברחוב. כמובן שבפועל, מאמן יכול להיות אדם מנוסה שייתן עצות חשובות, או ישדר את הביטחון הפנימי שלו במהלך התקשורת. ולעתים קרובות אימוני ספורט עוזרים לפתור "בעיות רחוב", אך ישנם גם מקרים בהם לוחמים נטבחים. ויש מספיק מהמקרים האלה לחשוב שאתה צריך לדעת משהו אחר בנוסף למיומנויות שכבר יש לך. בנוסף ספורטאי בבסיס שלו, בעזרתו הוא ישתלט במהירות על כישורים יישומיים.
- מערכות יישומיות שונות מאוד. באופן אידיאלי, המערכת המיושמת צריכה לכלול אימון גופני (כולל עבודה עם משקולות), sparring, ועבודה עם נשק, ונגד קבוצה, כמו גם תוכניות טקטיות שונות והרבה יותר (הכשרה משפטית, ניהול קונפליקטים). בפועל, זה לא כל כך פשוט, כי בדרך כלל זה לוקח הרבה זמן. ואדם מודרני (במיוחד איש משפחה) "התאמץ" לאורך זמן. אף על פי כן, ישנם כיוונים כאלה, וניתן למצוא אותם, אך בחומר זה לא יינתנו שמות ספציפיים, כדי לא לייחס אותם לפרסום.
שימו לב - אל תחפשו כמה כיוונים קטלניים שבהם הם מלמדים אתכם לחתוך עורקים או לשבור צוואר. כמובן שאתה צריך שיהיו לך טכניקות לסיטואציות "או - או" בארסנל שלך, אבל באופן כללי, אם אין לך אב לעו"ד או כללי, כישורים כאלה יכולים לפגוע בך יותר מאשר לעזור לך. באופן יחסי, במקום להכות בגרון, יש צורך לתרגל מכה בפנים עם כף היד. משהו שמנטרל, אבל לא פוגע (או הורג). ואפילו מכות מזעזעות לא צפויות יותר לגוף (יש השפעה, אין עקבות), אבל צריך גם לפתור אותן ולהיות מסוגלים ליישם.
שוב, עקרון המודעות - אתה צריך לדעת בדיוק ובבהירות מה אתה צריך להגנה עצמית עירונית אזרחית. עובד של הרשויות הרלוונטיות או איש צבא יכול וצריך ללמוד מערכות בהן כל הפעולות הטכניות מכוונות להשמדה - לא יינתן לו קדנציה לכך, אלא מדליה (אם כי, בהיסטוריה האחרונה, משהו קרה). ובתורו, לצבא אין צורך ללמוד ניהול קונפליקטים או אמצעי מניעה - הוא לא ידבר עם האויב. המשך מתוך "המזלג" של הצרכים והיכולות שלך - ובחר מה ניתן ליישם במסגרת זו.
